积石山旅游攻略,这片藏在甘肃的秘境,去一次就忘不掉

说实话,我第一次听说积石山的时候,还以为是个小众到连导航都懒得更新的地方,直到有位做地质的朋友翻着照片跟我说:“你去看看,那地方的风里都...

说实话,我第一次听说积石山的时候,还以为是个小众到连导航都懒得更新的地方,直到有位做地质的朋友翻着照片跟我说:“你去看看,那地方的风里都带着黄河水的味道。”我才动了心。

积石山全名叫积石山保安族东乡族撒拉族自治县,在甘肃省临夏回族自治州的最西边,跟青海省接壤,这地方不网红,没什么“打卡点”,但你要是喜欢那种有山有水、有历史有烟火气的旅行,它可能比很多热门景点都值得你花时间。

什么时候去最合适?别被季节骗了

很多人以为西北就得夏天去,其实积石山最好的季节是秋天,9月底到10月中旬,那时候山上的桦树和杨树黄得透亮,黄河水也清,天蓝得跟洗过似的,夏天当然也行,但晒是真的晒,除非你特别扛得住紫外线的“热情”。

冬天不建议去——不是不能去,而是积石山那边的山路冬天容易结冰,尤其是不熟悉路况的司机,风险有点大,春天嘛,风沙多,偶尔还来个倒春寒,体验感会打折。

季节 优点 缺点 建议度
春季 人少,花初开 风大,气温不稳
夏季 绿意盎然,瓜果多 紫外线强,晒
秋季 色彩丰富,天气舒适 时间短,抓紧去
冬季 安静,雪景有味道 路滑,冷,部分景点半关闭

怎么去?别指望公共交通解决一切

我直说了吧:去积石山,自驾是最靠谱的选择,高铁坐到兰州或者临夏,再租车过去,要是非得坐大巴,从临夏市有班车到积石山县城,但到了县城想去景点,没车基本靠走,那叫一个绝望。

自驾路线我推荐这么走:从兰州出发,沿兰海高速到临夏,再转省道进积石山,全程大概3个多小时,后半段全是山路,弯多路窄,新手司机还是别逞强,顺便说一句,导航有时候会指一些土路,别全信它,到了当地多问问老乡,他们指的路往往比导航靠谱。

景点怎么玩?别急着赶路

积石山的景点不算多,但每个都值得慢慢逛

积石峡——黄河在这里拐了个弯

积石峡是黄河上游最窄的一段峡谷,两边是红褐色的峭壁,中间黄河水奔腾而过,那场面比你在电视上看到的震撼十倍,站在观景台上,风大的时候得扶着栏杆,不然真怕被吹跑,当地人说,大禹治水时凿的就是积石峡,真假咱不较真,但听着挺带劲的。

积石山旅游攻略,这片藏在甘肃的秘境,去一次就忘不掉

最好上午去,阳光照在峡谷上,岩壁会泛出好看的红色,待上两个小时,听听水声,拍拍照,足够了。

大河家保安族民俗村——吃一顿地道的保安族饭

这个村子是保安族的主要聚居地,保安族人数很少,全国也就两万来人,但他们的饮食文化特别有意思,村里有家老字号,叫“马三叔农家乐”,(我没记错的话就这个名),他家的手抓羊肉绝了——肉嫩,不膻,蘸点椒盐,配一口热砖茶,舒服得想叹气。

保安族人很热情,你要是多跟他们聊几句,他们会告诉你保安腰刀的历史,还有他们独有的婚礼习俗。别急着走,坐下来喝杯茶,听听他们讲那些老故事,比看十篇攻略都有用。

黄草坪——露营或者发呆都行

黄草坪是个高山草甸,海拔三千多,夏天去的时候,满眼的绿,野花星星点点,牛群在远处慢悠悠地吃草,安静得能听见自己心跳的声音,很多人带帐篷去露营,但注意温差大,晚上会冷到怀疑人生,我那次去没带够衣服,半夜冻醒了,裹着睡袋坐了一宿,看着满天星星,也挺浪漫的,嗯,冻得浪漫。

这个地方没信号,提前跟家人说好,别让他们担心。

吊水峡瀑布——藏在深山里的小惊喜

这个瀑布在积石山的深山里,开车到半山腰,再走半小时山路才能到,不算高,大概三四十米,但水很清,周围全是密密的树,有种“人在画中走”的感觉,去的时候尽量穿防滑的鞋,路有点陡,而且石头常年潮湿,特别滑。

吃什么?这几样东西你出了积石山就吃不着

  • 保安族手抓羊肉——前面说过了,必吃。
  • 馓子——一种油炸面食,香脆,喝茶时掰着吃,能解腻,街上小摊就有卖,一块钱一把。
  • 甜醅子——用青稞做的甜品,加点蜂蜜和冰块,夏天来一碗,透心凉
  • 积石山蜂蜜——山里的野花多,蜂蜜纯正,当地人爱把它抹在馍馍上当早餐。别在景区门口买,去村里农家买,便宜又正宗。

住哪儿?两种选择,各有利弊

积石山没有特别大的酒店,大多是家庭旅馆农家乐,住县城的话,选择多一些,有热水,有Wi-Fi,但少了点意思,我建议至少在景区附近住一晚农家乐,条件虽然简陋,但早上被鸟叫吵醒,推开门看见晨雾绕山,那种感觉是酒店给不了的。

卫生方面,别太讲究。带个一次性床单,有洁癖的多带两包湿巾,农家乐一般是公用卫生间,偶尔会排队,心态放平就好。

注意事项:这几件事你得知道

  1. 防晒霜一定要涂,西北海拔高,紫外线强得离谱,我那次去忘了涂脖子,回来像戴了个红围脖,疼了好几天。
  2. 带件厚外套,就算夏天去,晚上也冷,我在黄草坪那晚冻得睡不着,把所有衣服都穿上了,还是冷,后来跟老乡借了件军大衣,才缓过来。
  3. 现金带够,积石山很多地方没有手机信号,更别提扫码支付了,我那次在村里买蜂蜜,掏了半天手机,最后只能看着人家干瞪眼。
  4. 尊重当地风俗,保安族、东乡族、撒拉族都是信仰伊斯兰教的,清真寺别乱进,别带猪肉脯那些东西,吃饭别吧唧嘴,其实只要客气一点,他们真的特别友善。

最后说点大实话

积石山不是那种你去了能发九宫格朋友圈、收获一堆点赞的地方,它破破的,旧旧的,路也不好走,住宿条件一般,但你要是愿意慢下来,坐在黄河边听听水声,在村里跟老人唠唠嗑,吃一碗地道的甜醅子,你会觉得这趟值了。

我上次从积石山回来,好几天都觉得城里太吵,后来跟朋友聊起来,他说:“你去那地方有什么好转的?”我想了想,回答他:“也没转什么,就是在那儿待了几天。”

他没懂,我也不打算解释,有些地方就是这样,懂的人自然懂。

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  • kyadmin
    kyadmin 2026-06-22

    我是be365的签约作者“kyadmin”!

  • kyadmin
    kyadmin 2026-06-22

    希望本篇文章《积石山旅游攻略,这片藏在甘肃的秘境,去一次就忘不掉》能对你有所帮助!

  • kyadmin
    kyadmin 2026-06-22

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  • kyadmin
    kyadmin 2026-06-22

    本文概览:说实话,我第一次听说积石山的时候,还以为是个小众到连导航都懒得更新的地方,直到有位做地质的朋友翻着照片跟我说:“你去看看,那地方的风里都...

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