说实话,我一个在成都待了快十年的人,一直想去青海湖,但总觉得“太远了”“没时间”,直到去年夏天,朋友一句“再不去就老了”把我拽上了路,后来我发现,其实成都到青海湖,比你想象中近得多。
为什么要从成都出发?
成都到青海湖,一千公里出头,开车的话,走高速大概十二三个小时,但你要是以为只是开车赶路,那就错了——这一路,本身就是风景。
从成都平原往西,海拔慢慢爬升,过了都江堰,山开始多起来,空气也变得干爽,你会经过汶川、理县,然后进入阿坝州,路两边的植被从翠绿的竹林变成低矮的灌木,再变成高山草甸。这种地貌的渐变,只有自驾才能真切感受到。
我坐的是朋友开的车,一辆老款帕萨特,后排塞满了零食、矿泉水和一件冲锋衣——结果冲锋衣在青海湖派上了大用场,这是后话。
路线怎么选?两种走法,看你的脾气
第一种:直奔目的地(适合急性子)
从成都上G4217高速,经都江堰、汶川、理县,到马尔康转G0615高速,一路往西北,这条路车少路好,但景色相对单调。如果你只想尽快看到青海湖,选这条。
第二种:边走边玩(推荐)
走G213国道经过若尔盖草原,绕道甘南,再折向青海,虽然多花两天,但你能看到:
- 若尔盖的花湖(七八月最美,像打翻的颜料盘)
- 郎木寺镇(跨四川甘肃两省,有意思)
- 尕海湖(比青海湖小,但安静多了)
我们当时选了第一种,因为假期就五天,现在想想,有点后悔,但人生嘛,总有遗憾。
青海湖怎么玩?别只知道“环湖”
到了青海湖,你会发现:它不只是一个湖,是一片巨大的区域,湖的周长360公里,比想象中大得多,很多人开车绕一圈,一天跑下来腰都快断了。
推荐这样玩三天:
| 时间 | 活动 | 注意事项 |
|---|---|---|
| 第一天 | 抵达,住黑马河乡,看日落 | 黑马河是看日出最佳点,但住宿要提前订 |
| 第二天 | 骑行青海湖东段(二郎剑到沙岛) | 租车一天80块,别逞强,骑不动就停下来拍照 |
| 第三天 | 茶卡盐湖(离青海湖150公里) | 一定要带墨镜,盐湖反光刺眼 |
对了,黑马河的日出是真的震撼,那天早上六点,我裹着冲锋衣蹲在湖边,冷得直哆嗦,但当太阳从湖面跳出来那一刻,旁边一个陌生姑娘哭了——不是矫情,是那光太温柔了。
环湖骑行,值得吗?
值得,但别听那些“三天环湖”的攻略,我试过,第二天屁股疼得不敢坐座垫,建议你租辆山地车,只骑东段(70公里左右),风景最好,人也少。
骑行时注意这几点:
- 租车要检查刹车——青海湖的坡比看起来陡
- 带够水,沿途补给点少
- 防晒!我朋友没涂防晒霜,回来脸脱皮了
成都出发要带什么?清单来了
别信“轻装上阵”这种鬼话,青海湖海拔3200米左右,成都才500米。高反是真实存在的。
必备物品:
- 冲锋衣(别管天气预报,湖区风大,早晚温差十多度)
- 防晒霜(SPF50起步,我用的安耐晒,没晒伤)
- 墨镜和帽子(阳光刺眼,盐湖反光更厉害)
- 保温杯(喝热水有用,别问为什么)
- 红景天(提前一周吃,心理作用也好)
我们同行的胖子小王,啥都没带,结果在茶卡盐湖晒得跟煮熟的虾似的,回成都后蜕了一层皮。
吃住行,细节决定体验
吃的:别只盯着川菜
青海湖周边川菜馆不少,但来都来了,尝尝本地菜:
- 糌粑(青稞炒面,香得很)
- 手抓羊肉(一定要配蒜,解腻)
- 青海酸奶(比超市浓稠两倍,上面结一层奶皮)
藏餐要趁热吃,凉了有膻味,我在黑马河一家藏餐厅点了牦牛肉,结果聊天聊忘了,凉了以后那股味道……我下次绝不犯了。
住的:别省这个钱
七八月是旺季,黑马河乡的住宿平时一百多,旺季能涨到五六百。但一定要住好点的,因为洗澡热水、暖气、干净床单,这三样太重要了,我们第一晚贪便宜住了个青旅,半夜被冻醒,还停水了。
如果你想省钱,可以住江西沟乡,比黑马河便宜一半,开车到湖边也就二十分钟。
交通:成都到青海湖怎么走最划算?
| 方式 | 时间 | 费用(人均) | 推荐度 |
|---|---|---|---|
| 自驾(3人拼车) | 11小时 | 油费过路费约400 | |
| 火车(成都-西宁) | 9小时 | 硬座120 | |
| 飞机(成都-西宁) | 5小时 | 特价票500 | |
| 大巴 | 14小时 | 200 |
我们自驾,算了一下比火车贵不了多少,但自由多了,不过前提是有人轮流开车——老同学老李一个人开了全程,到酒店就瘫床上了。
几个容易被忽略的坑
-
加油站:从成都到青海湖,最后两百公里加油站少,遇到加油站就加满,别犹豫,我们在若尔盖附近油表到红线了,差点叫拖车。
-
手机信号:出了城市,途中很多地方没信号,提前下载离线地图,我用的百度地图离线包,没它我估计要迷路。
-
厕所:沿途旱厕多,带包湿纸巾,这个不细说了,懂的都懂。
-
高反药物:头疼粉、葡萄糖、氧气罐(路边小店有卖,15块一罐),我高反不严重,但隔壁床的妹子头痛得整晚没睡。

写在路上的感受
说真的,青海湖的美,照片拍不出来,那种蓝,不是颜料能调出来的,站在湖边,水够得到的地方是浅蓝,远一点是湛蓝,再远是墨蓝。风吹过来,带着湖水的咸味和草地的清香。
回来的路上,朋友问我还去不去,我说去,但下次要走甘南那条线。
车里的音响放着《成都》,但窗外已经看不到雪山了,那种感觉很奇怪——好像刚做了一场很长的梦,但梦里的一切又那么真实。
如果你也在成都,想去青海湖又犹豫,我的建议是:别想太多,订票就走,路上的颠簸、意外的状况、没预想到的高反,都会成为你回忆里最生动的一笔。
反正我回来后,每次看到衣柜里那件冲锋衣,都会想起黑马河的日出。
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我是be365的签约作者“kyadmin”!
希望本篇文章《从成都到青海湖,一场说走就走的西北之旅》能对你有所帮助!
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本文概览:说实话,我一个在成都待了快十年的人,一直想去青海湖,但总觉得“太远了”“没时间”,直到去年夏天,朋友一句“再不去就老了”把我拽上了路,后...