说实话,出发前我查了好多资料，发现从汉中到青海湖这条线路，网上信息要么太零碎，要么太官方，后来我干脆自己走了一趟，踩了不少坑，也看到了真的绝美的风景，这篇攻略，就当我是你那边走边聊的朋友，咱们把路线、车况、住宿、吃饭，还有那些你容易忽略的小细节，一点一点掰扯清楚。
为什么是汉中出发？
很多人不理解,为什么非要从汉中开始，你想想，汉中在陕西南部，气候温润，有“西北小江南”的说法，从这儿出发往西走，你会经历从绿意盎然的盆地，到苍茫高原的渐变，这种地理上的过渡，比直接从西安或者成都出发有意思多了。
汉中本身就有很多好吃的：热面皮、菜豆腐、核桃馍……出发前先在这儿吃两天，储备好体力，这很重要。
路线怎么走？我推荐两条
第一条：经典国道线（适合第一次去的人）
汉中 → 留坝 → 凤县 → 两当 → 徽县 → 天水 → 定西 → 兰州 → 西宁 → 青海湖
这条路大约900多公里，开车的话，纯驾驶时间大概12到14小时，我建议你分成两天走，中间在兰州或者西宁住一晚。
为什么说它经典？因为沿着国道走，你能看到秦岭的层层山峦，甘肃的黄土丘陵，然后慢慢过渡到青藏高原，路上的风景是有节奏的——不会让你一下子审美疲劳。
- 第一天：汉中到兰州，大约500公里，开车6-7小时。
- 第二天：兰州到青海湖，大约360公里，开车4-5小时。
路上有个小提醒：经过天水附近时，如果时间凑巧，可以去吃一碗正宗的天水麻辣烫，那一口下去，你就知道什么叫“不虚此行”。
第二条：高速快线（适合赶时间的人）
汉中 → 宝鸡 → 平凉 → 固原 → 中卫 → 白银 → 西宁 → 青海湖
这条线全程高速,大约800多公里，开得快的话，10小时左右能到，但因为全是高速，风景相对单调，优点是省时间，缺点是你会错过很多国道边的小村落和山间野花。
我个人更喜欢第一条路,因为自驾这件事，目标不是终点，路上的过程才最珍贵。
什么时间去最好？
这个问题真的要看你想看什么：
| 时间 | 特点 | 适合人群 |
|---|---|---|
| 5月-6月 | 草原刚刚变绿，青海湖边的油菜花刚刚开，人少 | 喜欢安静的人 |
| 7月-8月 | 油菜花盛开，气温舒适，是旺季 | 家庭出游、摄影爱好者 |
| 9月-10月 | 草原金黄，湖水更蓝，游客减少 | 想避开人流、喜欢秋天的你 |
我是在6月中旬去的，那时候青海湖边的油菜花还没全开，但好处是人真少，而且住宿便宜，环湖骑行的时候，整条路好像都是我的，不过提醒一下，6月早晚温差大，白天穿短袖，晚上得裹羽绒服，这都不是夸张。
车况和加油问题（这个很重要）
从汉中到青海湖,一路海拔在500米到3200米之间波动，你的车如果是自然吸气的发动机，到了3000米以上可能会感觉动力有点“肉”，这很正常，别慌，稳住油门，慢慢来。
加油站点要算好：
- 汉中的加油站很密集
- 进入甘肃后,天水到定西这一段，加油站距离拉大，建议路过县城就加满
- 到了西宁,什么油都有
- 从西宁到青海湖这一段,只有两个加油站，出发前一定加满
还有,高原上胎压会变高，出发前把胎压稍微放低一点，比如从2.5降到2.3左右，会安全很多，我当时没注意，到了海拔3000多米，胎压报警灯亮了，吓出一身汗。
高原反应：别怕，但要尊重
很多人问去青海湖会不会高反,青海湖海拔3196米，不算特别高，但也不是平原。
- 大多数人只是轻微头晕、心跳加快
- 少数人会有头痛、恶心
我的经验是：从汉中出发，因为你是一路慢慢上来的（汉中海拔500米，兰州1500米，西宁2200米），身体会逐渐适应，这比直接坐飞机到西宁要好太多。
出发前可以买点葡萄糖口服液和便携式氧气罐，西宁的药店都有卖，别买太早上，到了西宁再用，还有，别洗澡，到高原第一天晚上，忍一忍，洗澡容易加重不适。
住宿怎么定？
青海湖沿线住宿分三种：
- 湖边帐篷：晚上能看星星，但条件简陋，厕所是旱厕，没热水，价格100-200元/晚。
- 民宿/客栈：集中在黑马河乡、刚察县，条件不错，有独立卫浴，价格200-400元/晚，旺季翻倍。
- 酒店：西宁的酒店选择很多，青海湖边也有像样的酒店，价格400-800元/晚。
我第一次去住的是黑马河的一家民宿,老板人很好，还帮我们规划了第二天看日出的路线。别在旺季（7月中旬到8月中旬）想着临时找房间，提前两周以上订。
吃点什么？别只盯着牦牛肉
青海湖周边吃的以牛羊肉为主,但我要说的是：
- 牦牛酸奶：真的酸，第一次吃你可能不习惯，加点糖就好。强烈推荐。
- 手抓羊肉：白水煮的，蘸椒盐吃，别看做法简单，肉好不好吃一口就知道。
- 土火锅：适合几个人一起吃，暖和又过瘾。
但别忘了，因为一路上从汉中过来，你会经过很多美食点：
- 汉中的热面皮、核桃馍
- 天水的麻辣烫、呱呱
- 兰州的牛肉面（早上吃，一碗面加一份肉，精神一整天）
- 西宁的酿皮、甜醅
这一路,你基本上能吃到半个中国的特色，所以别着急，慢慢走，慢慢吃。
游玩建议：环湖怎么玩最值？
到了青海湖,大多数人会选择环湖，环湖一圈约360公里，开车一天能跑完，但我建议用两天。
第一天：西宁出发 → 日月山 → 倒淌河 → 青海湖东岸 → 二郎剑景区（可以不去，人多）→ 黑马河住宿
- 日月山是文成公主进藏的地方，有历史意义
- 二郎剑门票90元，其实沿途很多免费的地方也能看到湖
第二天：黑马河看日出（绝了） → 茶卡盐湖（如果时间够） → 刚察 → 返回西宁
- 黑马河的日出,6点左右（夏天），提前半小时去占位置
- 茶卡盐湖门票60元，小火车另算，如果天气不好，别去，就是个大泥坑
我第二次去的时候,直接跳过了二郎剑和茶卡，在湖西岸找了一个无人区，坐在湖边发呆了一下午，那种安静，是你花钱买不到的。
一些小细节，没人告诉你的
- 防晒：高原紫外线真的强，我涂了防晒霜，一天下来手背还是晒红了。物理防晒最管用：帽子、墨镜、长袖。
- 厕所：沿途有一些旱厕，条件不太好。女生最好在服务区或者县城解决好，路上少喝水。
- 移动信号：青海湖南岸信号好，北岸和西岸很多地方没有信号，提前下载离线地图。
- 垃圾带走：这一点我真得说，湖边很多塑料瓶和纸巾，你带个垃圾袋，自己的垃圾带走，这是最基本的事。
文化的感受：别只是拍照
青海湖是藏族人眼中的圣湖,很多藏民会顺时针转湖，有的磕长头，你看到他们，别指指点点，别大声喧哗，如果你想拍照，先微笑示意，对方同意了再拍。
我遇到一个藏族阿妈,她在湖边撒风马旗，看到我在旁边，给了我一把青稞，让我也撒，那个瞬间，你会觉得你不再是游客，而是这片土地的一部分了。
如果时间多，再加一个地方
如果你有5天以上的时间，可以考虑从青海湖往西走一点，到德令哈或者格尔木看看，德令哈有外星人遗址（其实就是个奇特的岩洞），但重要的是，沿途的戈壁和雪山，那种苍凉感，会刷新你对“旅行”的理解。
从青海湖到德令哈约300公里，开车3-4小时，如果你时间紧张，那就把青海湖好好玩透，别贪多。
最后说一句
这条路线,我从汉中去过三次，每一次感觉都不一样，第一次是新鲜，第二次是怀念，第三次是熟悉，旅行这事，说白了就是你把自己扔进一个陌生的环境里，然后看自己怎么跟它相处。
从汉中的湿润,到青海湖的干爽；从秦岭的绿树，到祁连山下的荒原；从一碗热面皮，到手抓羊肉……这一路，你会在某个瞬间，突然觉得：嗯，值了。
好了,差不多了，你出发前再自己查查天气预报，带好证件，剩下的，就交给路上的风吧。
本文来自作者[kyadmin]投稿，不代表be365立场，如若转载，请注明出处：http://www.yikaoba.cn/lvyou/220.html
评论列表（4条）
我是be365的签约作者“kyadmin”！
希望本篇文章《汉中至青海湖旅游攻略，一趟从西北小江南到高原蓝宝石的穿越之旅》能对你有所帮助！
本站[be365]内容主要涵盖：be365,be365网站,be365网址,ball365体育,Be365排名
本文概览：说实话,出发前我查了好多资料，发现从汉中到青海湖这条线路，网上信息要么太零碎，要么太官方，后来我干脆自己走了一趟，踩了不少坑，也看到了真...